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Last updateWed, 14 May 2014 12pm

Natural Health

Frische Luft und eventuell mal so richtig Abtanzen-Gegen Stress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Abspannen

Ausspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns behaglich und unbeschwert. Und exakt diese Gefühlsregung holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Veranlassen Sie sich zum Abtanzen, packen Sie Ihre Lieblingsmusik, machen Sie Musik in Ihre eigenen vier Wänden.

Migräne oder Erschöpfung-Atemtherapie

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, die Intelligenz ebenso wie das Gemüt. Jedoch andersherum wirken sich ebenfalls zur gleichen Zeit unsere Laune auf unsere Atmung aus. Dessen ungeachtet das Atmen eigentlich eine Leibfunktionalität ist, welche verborgen vollends von selbst abläuft, atmen zahlreiche Menschen nicht exakt.

Genitalpilz- welche Beschwerden deuten darauf hin?

Nachkommende Beschwerden weisen auf einen Vaginalpilz hin:

Juckreiz und Beißen, fühlbar im Bereich der äußeren Geschlechtsorgane und des Scheideneingangs.

Das pusht das Abwehrsystem-Grüne Drinks

Äußerst im Trend sind grüne Smoothies28 aus bspw. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie kreieren. Sie überflügeln bei weitem unseren alltäglichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Grundnahrungsmitteln beherbergt ist.

Urlaubsfeeling - Zeit zum Ausspannen

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Ausspannen

Ausspannen und Schwung tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und entspannt. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Veranlassen Sie sich zum Tanzen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden. Sofern Sie regelmäßig Abtanzen, sind Sie wenigerer energielos und niedergedrückt, und Verspannungen werden ebenfalls weniger oder rundheraus entschwinden!

Katarrh und Erkältung - Schwitzbäder

Schon ehe dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Schwitzbäder. Ebenfalls heutzutage ist das Saunieren in fast jeder Hochkultur gebräuchlich, zum Beispiel in Finnland. Da bedeutet das Wort Sauna: Schwitzstube) und es ist ein fester Bestandteil der Finnen,

Relaxen-Fort mit der Alltagsroutine

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Ausspannen

Abspannen und Energie tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns behaglich und entspannt. Und exakt diese Gefühlsbewegung holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

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