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Last updateWed, 14 May 2014 12pm

Natural Health

Tipps für gesundes Saunieren

Schon ehe dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Heißluftbäder. Ebenso gegenwärtig ist das Saunieren in beinahe jeder Zivilisation weit verbreitet, beispielsweise in Finnland. Da bedeutet der Term Sauna: Schwitzstube) und es ist ein stabiler Bestandteil der Finnen, wenigstens zwei mal in der Woche einen Saunagang durchzuführen.

Besonders in der kalten Zeit assistieren zyklische Gänge in die Sauna.

Emotionale Stärke beim Abnehmen - Diät

Eine Erinnerung wachrufen: Womit ist uns Zuspruch gespendet worden, sowie wir mal hingefallen sind? Mit Lutscher. Womit trösten wir uns bei Liebeskummer auf dem Kanapee? Mit Wein oder Kakao. Warum beileibe nicht Vanilletee an Stelle von Wein? Einkaufsbummel an Stelle von Leckereien?

Stress abbauen - Enerige tanken

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Verschnaufen

Beruhigen und Energie tanken! Nach einem Urlaub empfinden wir uns wohl und relaxt. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Animieren Sie sich zum Abtanzen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, schaffen Sie einen Klangteppich in Ihre eigenen vier Wänden. Sofern Sie periodisch das Tanzbein schwingen, sind Sie wenigerer müde und lustlos, und Verspannungen werden gleichfalls geringer oder ganz weggehen!

Zahnbleaching-Erst nach Absprache mit dem Zahnarzt

Leuchtend weiße Zähne sind seit jeher ein Begehren des Menschen, sie sind unterdessen ein Symbol für Wohlstand geworden. Eine Menge Versuche gab es anno dazumal bereits um die Zähne aufzuhellen, etwa mit Chemikalien oder Säuren, jedoch blieb all das ohne den gewünschten Erfolg.

Das pusht das Abwehrsystem-Grüne Drinks

Äußerst im Trend sind grüne Smoothies28 aus bspw. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie kreieren. Sie überflügeln bei weitem unseren alltäglichen Mikronährstoffkerngehalt der in unseren Grundnahrungsmitteln beherbergt ist.

Psychische Kraft mit dem Heilmittel Angocin

Angocin ist ein Heilmittel, dass Meerrettichwurzel und Kapuzinerkressenkraut zusammen enthält.

Oxidativen Oxidativen Stress lindern

Einen Etappenziel in der Alternswissenschaft bilden die Beobachtungen des amerikanischen Wissenschaftlers Denham Harman.

Atemwegserkrankung wegschwitzen-Saunagang

Bereits vor dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Dampfbäder. Auch in der modernen Zeit ist das Saunieren in beinahe jeder Hochkultur gängig, bspw. in Finnland. Da bedeutet der Term Sauna: Schwitzstube) und es ist ein eherner Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal in der Woche einen Saunagang zu vollziehen.

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